ecru

日常に、ピラティスを
大人女性のための
パーソナルピラティス

根本改善を目指すオーダーメイドレッスン
忙しい毎日でも無理なく続けられます

体験予約はこちら

こんなお悩みありませんか?

そのお悩み、身体の使い方を整え改善できます。

まずは体験してみる

Concept

しなやかに、美しく、軽やかに。
年齢を重ねることを、前向きに楽しめる身体へ。

pilates studio ecru は、生成り色のように
“ありのままの美しさ”を大切にするスタジオです。

誰かと比べるのではなく、
今の自分の身体と丁寧に向き合いながら、
心と身体を少しずつ整えていく。

慌ただしい毎日のなかで、
ふっと呼吸が深くなるような、
そんな穏やかな時間を届けたいと思っています。

完璧を目指すのではなく、
自然体のままで心地よくいられること。

年齢を重ねるほどに増していく、
その人らしい美しさを大切にしながら、
日常へ戻ったあとも、
軽やかさと心地よさが続いていく。

ecruは、そんな変化を育む場所を目指しています。

Service

マシンピラティスとマットを組み合わせた
完全オーダーメイドレッスン。

一人ひとりの身体に合わせて無理なく進めるため、
初心者や身体が硬い方でも安心して通えます。

骨格・呼吸・姿勢を整え、
不調の根本改善を目指します。

レッスン風景

Menu / Price

料金一覧
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※1回からOK・初心者歓迎

Profile

トレーナー

はじめまして。
ecru Pilates インストラクターのsanaです。

これまで身体の不調や姿勢の崩れに悩む方と向き合い、
一人ひとりの身体に合わせた指導を行ってきました。

ピラティスは、ただ筋力を鍛えるものではなく、
「正しく身体を使える状態に整える」ことで、
日常生活の動きそのものを変えていくメソッドです。

ecru Pilatesでは、マットとマシンを組み合わせ、
無理のないペースで根本から身体を整えていきます。

ピラティスを通して、身体も心も豊かになるよう、
丁寧にサポートさせていただきます。

まずは体験レッスンで身体の変化をご体感ください。

Qualification

  • BESJ マットピラティスⅠ・Ⅱ 修了
  • BESJ Pilates Ring Toner 認定インストラクター
  • NAGI Pilates リフォーマー/タワー 修了
  • FIELD ONE Pre Trainer BASIC COURSE 修了

Experience

  • 静岡市介護予防事業 講師
  • 日本平ホテル ピラティスインストラクター

Access

ecru pilates studio 入口

ご来店の際は、こちらの看板を目印にお越しください

閑静な住宅街にある、完全予約制のスタジオ。
初めての方も安心してお越しいただける空間です。

〒420-0876
静岡県静岡市葵区平和1丁目6−4

営業時間

平日 8:30〜17:00

土日祝 休み

※完全予約制

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